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Bonjour et bienvenue !

Je suis Florence, et ce qui m’anime, c’est de rallumer la flamme, la vie bouillonnante qui est en chacun.e de nous. « On vit trop à la surface d’un lac de feuilles mortes… mais c’est pas VIVRE ça ! », dit Sœur Emmanuelle. Alors c'est quoi "vivre" ?

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Si vous avez vu mon spectacle "Suis ton floow !", vous avez déjà entendu ce message si fort qui m’a percutée en plein cœur. J’ai compris que je ne "vivais" pas, je survivais. Je n’étais pas dans les bonnes « pompes » depuis des années. Le chemin thérapeutique parcouru au fil des sessions avec Maguy Méchinaud (Soteria Formation) m’a concrètement aidée à me reconnecter à ma fibre artistique et à mon intériorité. J’avais beau avoir une vie spirituelle", je n’avais jusque-là pas été éveillée à cette dimension de moi-même… J’étais coupée de mes émotions, de mes intuitions, bref, de la vie bouillonnante en moi !

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C’est pourquoi, après 12 ans en marketing et communication, et plus de 10 ans de suivi thérapeutique, j’ai décidé d’orienter mon cap vers cet éveil à la vie en soi, à l’aide du corps et de la voix, mediums incroyables pour se connecter à soi et oser sa propre expression, autrement dit : oser être soi-même.

Message de Soeur Emmanuelle

Mon parcours

Formation à l’accompagnement

  • Formation au Coaching, école Evolusens (2021)

  • Formation Awayke et TADAM : connaissance de soi, talents, savoir-être (2023-2025)

  • Sessions de croissance Soteria Formation : écoute du corps, des rêves, et créativité (depuis 2013)

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Formation artistique

  • Écriture d'un spectacle à partir de soi (Troubadouresses, Odile Crouïgneau)

  • Atelier Théâtre Fra Angelico

  • Clown (Théâtre du Faune ; Philippe Rousseaux)

  • Travail du jeu seule-en-scène (Clémence de Vimal, Marie Blétry)

  • Technique vocale (Vocal Mania)

  • Chant en chœur et créativité (Jean-Paul Baget - Kiantado)

  • Chant en chœur symphonique (Académie de musique)

  • Comédie musicale improvisée (Antoine Lefort)

  • Danse indienne

  • Danse Chantraine

  • Danse-thérapie

  • Danse contemporaine

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Formation d'origine

  • Stratégie de marque, CELSA (2016)

  • Marketing et communication, ESC Grenoble (2006)

  • Prépa HEC, Saint-Jean de Passy (2001-2002)

Expériences pratiques fondamentales

  • Spectacle seule en scène Suis ton floow !, écriture et jeu, 26 représentations.

  • Animation d’ateliers connaissance de soi et savoir-être (Awayke, Tadam, Powa). Principaux outils : Ikigaï, DISC, Intelligences multiples, Motivations de Spranger, Pratiques narratives, Photolangage

  • Conception et animation de parcours en 12 semaines « Libère ton floow », d’ateliers théâtre, danse & dessin pour se connecter à soi et oser sa propre expression créative

  • Animation d’ateliers Ikigaï et coachings individuels autour de l’identité profonde

  • Animation d’équipe chant en maison de retraite, Se Canto

Dans ma bibliothèque de cœur...

  • Se délier des entraves du passé, Maguy Méchinaud

  • Libérez votre créativité, Julia Cameron

  • A chacun sa mission, Jean Monbourquette

  • Lettres à un jeune poète, Rainer Maria Rilke
  • Une vie bouleversée, Etty Hillesum
  • L'évangélisation des profondeurs, Simone Pacot
  • Reviens à la vie ! Simone Pacot

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