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Bonjour et bienvenue !

Je suis Florence, et ce qui m’anime, c’est de rallumer la flamme, la vie bouillonnante qui est en chacun.e de nous. « On vit trop à la surface d’un lac de feuilles mortes… mais c’est pas VIVRE ça ! », dit Sœur Emmanuelle. Alors c'est quoi "vivre" ?

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Ce message, point culminant de mon spectacle "Suis ton floow !", m’a percutée en plein cœur. J’ai compris que je ne "vivais" pas vraiment. De fait, je n’étais pas dans les bonnes « pompes » depuis des années. Le travail thérapeutique dans le cadre des sessions de Maguy Méchinaud (Soteria Formation) m’a concrètement aidée à me reconnecter à ma fibre artistique et à mon intériorité. J’avais beau avoir une "vie spirituelle", je n’avais jusque-là pas été éveillée à cette dimension de moi-même… J’étais coupée de mes émotions, de mes intuitions, de ma spontanéité, par adaptation permanente aux attentes de mon environnement. Autrement dit, j'étais un peu coupée de moi-même, et de cette vie en moi qui ne demandait qu'à s'exprimer enfin.

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C’est pourquoi, après 12 ans en marketing et communication, j’ai décidé d’orienter mon cap vers cet éveil à la vie en soi, à l’aide du corps et de la voix, moyens incroyables pour se connecter à soi et oser sa propre expression, autrement dit : oser être un cadeau pour soi et pour le monde !

Message de Soeur Emmanuelle

Mon parcours

Formation à l’accompagnement

  • Formation à la Gestalt Thérapie, IFFP (en cours)

  • Formation au Coaching, école Evolusens (2021)

  • Formation Awayke et TADAM : connaissance de soi, talents, savoir-être (2023-2025)

  • Sessions de croissance Soteria Formation : écoute du corps, des rêves, et créativité (depuis 2013)

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Chemin artistique

  • Ecole du One Man à Bordeaux (Cédric Bonneau)

  • Écriture d'un spectacle à partir de soi (Troubadouresses, Odile Crouïgneau)

  • Atelier Théâtre Fra Angelico

  • Clown (Théâtre du Faune ; Philippe Rousseaux)

  • Travail du jeu seule-en-scène (Clémence de Vimal, Marie Blétry)

  • Technique vocale (Vocal Mania)

  • Chant en chœur et créativité (Jean-Paul Baget - Kiantado)

  • Chant en chœur symphonique (Académie de musique)

  • Comédie musicale improvisée (Antoine Lefort)

  • Danse indienne, Chantraine, contemporaine, danse-thérapie...

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Formation d'origine : la créativité déjà là !

  • Stratégie de marque, CELSA (2016)

  • Marketing et communication, ESC Grenoble (2006)

  • Prépa HEC, Saint-Jean de Passy (2001-2002)

Expériences pratiques fondamentales

  • Spectacle seule en scène Suis ton floow !, écriture et jeu, 33 représentations.

  • Animation d’ateliers connaissance de soi et savoir-être (Awayke, Tadam, Powa). Principaux outils : Ikigaï, DISC, Intelligences multiples, Motivations de Spranger, Pratiques narratives, Photolangage

  • Conception et animation de parcours en 12 semaines « Libère ton floow », d’ateliers théâtre, danse & dessin pour se connecter à soi et oser sa propre expression créative

  • Animation d’ateliers Ikigaï et coachings individuels autour de l’identité profonde

  • Animation d’équipe chant en maison de retraite, Se Canto

Dans ma bibliothèque de cœur...

  • Se délier des entraves du passé, Maguy Méchinaud

  • Libérez votre créativité, Julia Cameron

  • A chacun sa mission, Jean Monbourquette

  • Lettres à un jeune poète, Rainer Maria Rilke
  • Une vie bouleversée, Etty Hillesum
  • L'évangélisation des profondeurs, Simone Pacot
  • Reviens à la vie ! Simone Pacot

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